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enseignement du sama yoga

Le Sama Yoga est une synthèse de Yoga pour une harmonisation saine et naturelle du corps et de l'esprit, une méthode d'analyse intérieure afin de trouver en Soi la paix, la santé, l'énergie et l'équilibre physique, psychique et mental. Selon l'enseignement du Dr. Shuddhananda Bharati.
 

Programmes des cours

Reprise des cours en automne

En groupe tous niveaux (le cours 20.-)

Mercredi matin 09h30 - 11h00

Samedi matin 09h30 - 11h00

Cours individuel, sur rendez-vous (le cours 80.-)

Cours de Yoga donnés par Marianne Larochelle, lien contact

Méditations en pleine conscience par Christian Piaget, lien Méditations

Marianne Larochelle pratique et étudie le yoga depuis plus d'une vingtaine d'années et c’est avec passion qu'elle partage son enseignement.

 

Elle cumule plusieurs formations (Hatha, Yin, Pranayama, Yoga nidra, Vinyasa, pre-natal et autres). Ses cours se veulent un voyage complet en soi, équilibrant le Yang et le Yin à travers les asanas, le yoga nidra et la méditation. Explorant toutes les potentialités de transformer le corps et l’esprit à travers diverses écoles de mystère et de sagesse (Tarot de Marseille, Taoïsme, Bouddhisme, philosophie Zen, Sama Yoga et chamanisme), elle invite les élèves à se connaître et se reconnaître, afin qu’ils puissent accéder aux trésors d’abondance et de vitalité qui les habitent. Les étudiants l'apprécient pour son coeur immense, son imagination, son encadrement technique méticuleux et sa sensibilité aux besoins de chacuns. Ses cours instaurent un état de contentement, la clarté d’esprit, la relaxation et un sentiment de liberté intérieure et de paix.

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Yoga Samaj Center of Switzerland
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